ピラティス

いつも無意識にしている呼吸

生まれてから死ぬまでしている

呼吸を意識したことはありますか?

Thira35では呼吸にフォーカス

しながら動いていきます。

動くことで身体を痛めてしまうのではなく、

ピラティスを通して本来の動き取戻し、

ここち良い動きを手にしていきましょう。

解剖学を交えながら一緒に動いてみましょう

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☀Thira35スペシャル&ウオーキング☀​

  (1.5h)
1セッション ¥19,800-

☀Thira35スペシャル☀

(NIC+マッサージ+動き)

80分 9,800円

☀Bodyメンテ☀

50分 6,800円

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ピラティス姿勢
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